Екатерина АГЕЕНКОВА, доцент кафедры психологии БГУ, кандидат психологических наук, член экспертного совета при Уполномоченном по делам религий и национальностей при Совете Министров Беларуси:
— Мне с этим проще, так как живу в частном секторе, в прохладном доме. С жарой никак не борюсь. Считаю, что человек должен адаптироваться к реальности. Если холодно, стараюсь одеваться теплее, если жарко — легче. Причем предпочитаю одежду из натуральной ткани, преимущественно льняной. В ней жара переносится лучше, кожа дышит. При возможности скрываюсь в тенечек. Ну и, конечно, обливаюсь дома из шланга холодной водой. Это, с одной стороны, закалка, с другой — прекрасно освежает. Обливаюсь и вспоминаю горы, в которых любила бывать, с их контрастами: летом там жарко, а вода в горных реках и водопадах ледяная.
Александр НЕЙРАНОВСКИЙ, руководитель фермерского хозяйства «Приозерная-2010» (Воложинский район):
— А что с ней бороться? Залез в погреб и сиди (смеется). А если серьезно, когда надо работать, то и не обращаешь внимания на эту жару. Ручей рядом с наделами течет. Поплещемся — и дальше работать. Ветер подует — вот и весь кондиционер. Посевная закончилась — тогда можно пару дней и отдохнуть. А в доме или около дома, конечно, не так душно, как в чистом поле.
Татьяна Назарук, редактор-корректор агентства интернет-рекламы, автор кулинарного сайта «Вкусный блог»:
— Все борются с жарой, как только могут. Мы с мужем тоже выработали несколько способов для себя. Первый способ — аэрозольный. В пульверизатор набираем холодной воды и брызгаем друг друга издалека, чтобы капельки были мелкими. Очень освежает. Второй способ — текстильно-горизонтальный. Перед тем, как лечь спать, смачиваем в холодной воде полотенце и кладем его на тело. Способ третий — питьевой. Покупаем тан или айран. Эти кисломолочные напитки прекрасно освежают. Главное, чтобы из холодильника. Способ четвертый, пищевой. В жару, когда горячего кушать не хочется в принципе, окрошка, холодный щавель, гаспачо и многие другие замечательные холодные супчики придутся к месту.
Надежда Дрило, 9 июня 2012 года.
Источник: газета «Звязда», в переводе: http://zvyazda.minsk.by/ru/archive/article.php?id=98341&idate=2012-06-09